Cukry a sacharidy. Na jednej strane vravíme o prioritnom zdroji energie pre ľudské telo, čo je určite ich pozitívnou a pre nás neodmysliteľnou stránkou, avšak na druhej strane vravíme o […]

Radiátory sú tá časť domácnosti, ktorú vôbec nevnímate, ale v prípade, že by tam tie radiátory neboli, určite by ste si to všimli. Berieme ich úplne samozrejme a takmer vôbec […]

Vždy by ste mali myslieť na to, čo vám robí dobre. Dokonca aj v situáciách, kedy máte pocit, že veci nie sú presne také, ako by ste chceli, aby boli […]

Keď sa jedného dňa postavíte na váhu, tak vás môže čakať nemilé prekvapenie v podobe vysokého čísla, ktoré ste nečakali. A v tej chvíli vás napadne len jediné a síce, […]

Nech sa deje čokoľvek, na svete je jednoducho obrovské množstvo ľudí, ktorí sú nespokojní s tým, ako vyzerajú. Nech sa budete snažiť akokoľvek, nech budete hovoriť čokoľvek, môžete si byť […]

Ak ste mali niekedy pocit, že nevyzeráte dobre a že vaša postava naozaj nie je to, čo to bývalo, tak asi patríte k veľkej väčšine ľudí, ktorí sú na tomto […]

Existuje vôbec niekto, kto nikdy neriešil svoju váhu? Asi tých pár šťastlivcov, ktorí mali vždy oslnivú figúru a vyzerali vždy, ako keby vypadli z módneho magazínu. My ostatní sme sa […]

Chudnutie. Slovo, ktoré v nás často vyvoláva rôzne, len nie pozitívne emócie. Áno, pravdou je, že niektorí ľudia sa naozaj z diéty tešia a sú ňou priam nadšení. No drvivá […]

Ak bolo pre mňa niečo skutočnou nočnou morou, tak to bolo chudnutie. Nikdy som nepatrila k ľuďom, ktorí boli štíhli (alebo, ako sa hovorí, chudí ako laty), no nebola som […]

Nech je všetko, ako chce, faktom zostáva, že priberanie je naším najväčším strašiakom a nepriateľom. Chceme byť krásne, štíhle a vôbec jednoducho úžasné. No ako sa to dá, keď je […]