Ak ste sa dali na ketodiet, respektíve, ak nad takouto diétou premýšľate, mali by ste vedieť niekoľko extrémne dôležitých informácií. Tento druh diéty totiž nepozná kompromisy. Prísny režim, výdrž a […]

Odborníci na etiketu konštatujú, že slušnosť v ľuďoch stále existuje. Ustupuje ale dnešnej „modernej“ dobe, kedy je považovaná skôr za slabosť. Mnohí ľudia sa hanbia prejavovať slušnosť v spoločnosti a na verejnosti. A pritom […]

Bielkoviny, proteíny alebo aminokyseliny. Tieto tri názvy označujú tú istú zložku, ktorá má v našej potrave nezastupiteľné miesto. Zároveň je na nej postavená jedna z najúčinnejších diét, aké v súčasnosti […]

Chyba číslo 1 – „Nie som hladný“ V prvej fáze bielkovinovej diéty Prodietix musíte konzumovať päť proteínových jedál za deň a okrem toho nezabúdať ani na kvantum povolenej zeleniny. V […]

Cukry a sacharidy. Na jednej strane vravíme o prioritnom zdroji energie pre ľudské telo, čo je určite ich pozitívnou a pre nás neodmysliteľnou stránkou, avšak na druhej strane vravíme o […]

Vždy by ste mali myslieť na to, čo vám robí dobre. Dokonca aj v situáciách, kedy máte pocit, že veci nie sú presne také, ako by ste chceli, aby boli […]

Keď sa jedného dňa postavíte na váhu, tak vás môže čakať nemilé prekvapenie v podobe vysokého čísla, ktoré ste nečakali. A v tej chvíli vás napadne len jediné a síce, […]

Nech sa deje čokoľvek, na svete je jednoducho obrovské množstvo ľudí, ktorí sú nespokojní s tým, ako vyzerajú. Nech sa budete snažiť akokoľvek, nech budete hovoriť čokoľvek, môžete si byť […]

Ak ste mali niekedy pocit, že nevyzeráte dobre a že vaša postava naozaj nie je to, čo to bývalo, tak asi patríte k veľkej väčšine ľudí, ktorí sú na tomto […]

Existuje vôbec niekto, kto nikdy neriešil svoju váhu? Asi tých pár šťastlivcov, ktorí mali vždy oslnivú figúru a vyzerali vždy, ako keby vypadli z módneho magazínu. My ostatní sme sa […]