Vždy by ste mali myslieť na to, čo vám robí dobre. Dokonca aj v situáciách, kedy máte pocit, že veci nie sú presne také, ako by ste chceli, aby boli a musíte sa proste poriadne zamyslieť nad tým, prečo je pre vás dôležité to a hento a prečo zase nie je pre vás podstatné to a tamto. Verte tomu, že nech sa deje čokoľvek, mali by ste sa zamyslieť nad tým, prečo máte pocit, že veci nie sú presne také, ako ste si možno predstavovali. Pretože človek nikdy nevie, čo nájde. Nikdy nevie, čo bude pre neho naozaj dôležité a nikdy nevie, ako by mal s vecami skutočne zatočiť. A hoci je to smiešne, všetko bude vždy naozaj hlavne o tom, ako sa postaviť za to, čo vám robí dobre. Mnohí ľudia to nevedia, a potom sa sťažujú, že sa im nedarí schudnúť. No je jasné, že takýmto štýlom sa im to veru ani nikdy nepodarí.
Všetko, čo naozaj vidíte, je dôležité, ale musíte sa jednoducho pozrieť na to, prečo sú pre vás veci naozaj dôležité a s čím by ste mali rátať, ak chcete, aby boli veci naozaj tip-top. Verte tomu, že niekedy je to naozaj maximum, čo môžete pre seba a aj pre svoje okolie urobiť, ale nech sa deje čokoľvek, vždy musíte rátať v prvom rade sami so sebou. Verte tomu, že niekedy je ťažké byť človekom, ktorý je naozaj rozhodnutý, že urobí pre seba všetko, ale aj keď sa vám to možno nezdá, všetko je to v prvom rade o tom, čo je pre vás dôležité a podstatné a s čím by ste chceli rátať vtedy, keď sa všetko rúti niekam, kde nie ste celkom zvyknutý.
A hoci je to smiešne, naozaj by ste sa mali pozrieť reálne presne na to, čo je pre vás najlepšie a najdôležitejšie. Možno to zistíte až potom, čo vidíte všetky veci navôkol vás, ale verte tomu, že aj keď sa vám to možno najprv nezdá, vždy to bude hlavne o tom, čo vidíte a čo je pre vás najlepšie. Takže, ako to celé bude? Čo ste naozaj ochotný urobiť? Zamyslite sa nad tým a doprajte si vec, ktorá sa volá ketogenna dieta.